ダイエットウィーク

今日から1週間、叔母が出かけて家にいない。
そこで、ダイエットウィーク開始。
叔母がいないと、ダラけた生活がさらにダラけてしまうが、
食事は自分が好きなようにとれる。

私は意外と、料理はするコだ。
どんな料理を作るかはおいといて。
夜ご飯だと、普通に帰ってくれば、
週に1回ずつ、私が作る日と叔母が作る日があって、
それ以外は帰ってくる時間が同じくらいなので、
2人で一緒に作るという感じだ。
なので、私だけダイエットメニューにしようとしても、
叔母の分も作らないといけないので、
面倒臭くて、結局普通のメニューになってしまう。
しかし、これから1週間はやりたい放題だ。

ヴィタロッソで肌荒れしてからというもの、
ダイエットサプリに頼るのは、ちょっとビビってしまう。
やっぱりダイエットの基本は食事制限ね。
といっても、無理な制限するつもりは全くなく、
甘いものも何でも食べるけど、腹八分という方向で。
それと私の固太りには、ストレッチがかなり有効な気がするので、
暇をみつけては、体伸ばしまくりの方向で。